卓球を通じて楽しく健康づくりをしています！

あらい卓球城大人卓球クラブ

2014 年に発足した「あらい卓球城大人卓球クラブ」。スポーツ少年団の練習のない日中の時間で地域の方々に気軽に運動をしてほしいと活動が始まりました。メンバーは 30 代から 80 代の 8 人で週に 3 回楽しく汗を流しています。

代表の荒井智子さんは「メンバーのほとんどが、卓球初心者の方です。自分の体調と相談しながら無理のない程度に楽しく活動をしていますよ。コロナ禍になる前は食事会やハイキングなどイベントも行っていました」。卓球は特に足腰の筋力が強化され、クラブに参加する前は歩き方がフラフラしていたという方も筋力が付いて歩きやすくなったという声も。また、明るく楽しくストレスフリーで年齢を忘れて活動できることがクラブの特徴とのことです。「地域の方々にもっと運動を気軽にできる場として活動を続けていきたいですね。ちょっと汗を流したいという方にはおすすめですよ」。

今日も笑顔でラリーが続きます。