フルマラソンで自己ベスト更新を目指して走り続けます！

本田　賢たかしさん（63歳・緑ヶ丘西在住）

本田さんは、47 歳の時に日頃の運動不足解消や気分転換にランニングを始めました。「ランニングは、ほぼ毎日 1 時間ぐらい 10 km の距離を走っています」。

学生時代、陸上経験がなかった本田さんですが、47 歳で郡山シティーマラソン大会に参加して以来、累計で172大会に出場しているそうです。今年2月のいわきサンシャインマラソン60歳以上の部では、昨年に続き 2 連覇を果たしました！また、ふくしま駅伝には、今まで 6 回出場しています。「まぐれはないので、日頃の練習や準備を大切にしていますね。そして、ベストタイムを出すことを目標としています」。朝に練習をするため、夜早く寝るなど規則正しい生活を心がけています。「練習をした結果がタイムに出ることが走ることの楽しさですし、やりがいではないでしょうか」。

2014 年と 2021 年には、本を発刊したり、61 歳を過ぎた頃には、YouTube で動画をアップしたりと、日々チャレンジを続けている本田さん。「今後は、フルマラソンで今のベストタイム 3 時間 6 分 28 秒を更新し、3 時間を切るサブスリーを目指します！」

今日もベストタイム更新に向け走り続けます。